瞬間催眠是一種在極短時間內誘導個體進入催眠狀態的技術，常見於舞台表演或娛樂場合，但在心理治療中的應用卻引發爭議。本文從腦科學和心理學的角度，結合可信理論與研究，探討瞬間催眠的科學解釋，並分析其在心理治療中的適用性與潛在風險。瞬間催眠依賴快速神經反應和情緒觸發，可能對心理健康造成負

前世催眠（Past Life Regression, PLR）是一種備受爭議的心理治療技術，主張通過催眠回溯個體的「前世記憶」，從而解決當下的心理困擾或創傷。儘管前世催眠在靈性領域中廣受歡迎，但其科學性一直受到質疑。從腦科學與心理學角度來看，前世催眠可理解為潛意識的象徵性表達。催

近年來，量子催眠作為一種結合量子物理學與催眠治療的替代療法，逐漸在身心靈領域中流行起來。然而，這種療法在科學界和醫學界並未得到廣泛認可，其理論基礎和實踐方法也引發了許多爭議。本文將從可信度高的腦科學數據和心理學理論出發，探討量子催眠在心理治療中的科學解釋，並提醒大眾避免誤解，以及

目錄 催眠的彷彿狀態 催眠中的生理反應變化 催眠深度分級 催眠中的暗示性增強 高速公路催眠現象 螢幕催眠現象 運動催眠現象 儀式催眠現象 催眠中的「內在小孩」技術 催眠中的「智慧老人」技術 催眠中的「年齡回溯」技術 催眠中的「系統減敏」技術 潛意識「假性記憶」現象...

目錄 古典制約（Classical Conditioning） 旁觀者效應（Bystander Effect） 從眾效應（Conformity） 破窗理論（Broken Windows Theory） 自我實現預言（Self-Fulfilling Prophecy）...

註冊催眠治療師 Memi 大家好，我是Memi！在以下短片中，我將分享三個不用依靠藥物也能快速入睡的方法。根據調查，每十個香港人中有四個有失眠問題，而我曾經也是其中之一。作為一個工作狂，晚上回家時總是十分亢奮，經常需要依靠藥物入睡。然而，現在我已經找到了不用藥物就能入睡的秘訣，不

Association for Integrative Medicine 的唯一香港分會，導師 Charles Leung 獲 AIM 邀請擔任專科催眠治療大中華區首席導師。 認可兒科催眠治療師課程 認可內在家庭系統催眠治療師課程 認可緩解壓力及失眠催眠治療師課程 認可人際關係催

催眠治療是一種放鬆的狀態，催眠治療師能夠幫助患者打破負面的思維和行為模式，在處理焦慮、壓力、恐懼症、成癮行為以及慢性疼痛方面有著顯著的效果。許多患者在接受催眠治療後，發現自己能夠更有效地應對生活中的挑戰，從而提升整體的生活質量。 自我催眠是一種可以自行進行的催眠技術，用來促進自我

輕音樂柔和的旋律、和諧的音色不僅是耳朵的享受，亦引發了一連串舒緩的生理反應，聆聽輕音樂時副交感神經系統被啟動，就像一個柔和的拍子機，讓心率減緩、血壓平穩下降、呼吸變得更加深沉等，有助於減輕焦慮和壓力，讓身體進入一種愉快的放鬆狀態。 輕音樂就像一杯溫暖的茶，讓情緒得以平靜，緩慢的

玩轉腦朋友 2 | Pixar 彼思動畫 | Inside Out 2 情緒的背後是深藏的力量。當我們擁抱喜悅時，心靈的傷口得到了療癒，每一個笑容都像陽光，溫暖著我們的生活。眼淚洗滌著心靈的塵埃，讓我們在每一次的哭泣中更深刻地體會到愛的存在。正因為經歷了驚慌，我們學會了珍惜

人人都已經試過催眠，每天早上如夢初醒時的狀態，可以選擇清醒、可以選擇再去睡、可以聽到外界的聲音(鬧鐘聲)，更可以自我對話(今日是否放假…不如訓多5分鐘)，這幾秒鐘的狀態就是催眠狀態！ 如果善用，精神及心理健康將會有大幅度的提升！情緒困擾、失戀、喪親、減肥、戒煙等都是催眠治療等心

潛意識的形成會因為個人的不同經驗，背景、社會環境等因素而受到不同程度的影響，亦因為這些影響，每個人都會對同一件事有著明顯不同的反應。催眠治療讓當事人的意識先行休息，催眠治療師從而與當事人的潛意識直接交流，從內心困擾的核心進行療癒。

Charles在訪問的整個過程中，嘴角都是向上的，在個案者眼中他是專業催眠治療師，對小朋友來說，他更像一個親切的大哥哥。 「唔知點解，只要有小朋友出現的地方，尤其五歲以下的幼兒會好喜歡望住我，可能這是天賦，於是就選修兒科。」

近日有學生告知： 「市面有其他宣傳模仿Hypnosis Institute的宣傳構圖及文字。」 正如導師Charles常說： 「欣賞生活、人生給你的一切。」 正所謂抄成績好同學的功課先是信心保證，所以多謝其他人對Hypnosis Institute的認同及讚賞！