搭乘飛機 > 誘導法
搭乘日航出發，
就如進入潛意識的過程，
只不過由香港到日本飛行時間約4小時，
而運用誘導法放鬆、
進入催眠狀態大概需要5至15分鐘，
視乎誘導的方法
及催眠師的親和感等。
搭JR鐵路 > 深化
到達成田機場後，
當然想立即趕去新宿觀光，
可以搭JR東日本到達新宿駅；
就如運用深化進入更深的催眠狀態，
到達適合與潛意識交流的位置。
JR去到新宿駅約需1小時，
而深化10分鐘內就可以，
視乎催眠治療的目標。
逛小田急百貨 > 建議
新宿的小田急百貨將會於2022年9月結業，
當然要把握時間大逛特逛，
就如催眠狀態已經十分合適，
能夠與潛意識好好交流，
就要把握時間運用各項建議處理困擾，
可能是減輕負面情緒、
可能是尋失物、
可能是處理人生或生活困擾。
逛街當然是不設時限，
但是整體催眠時間是需要控制得宜，
普遍控制在1小時內。
回程 > 導出
回程時總會依依不捨，
想起明天又要上學、上班，
又要回到星期一的心情；
完成催眠建議後，
亦會有都會想繼續留在催眠狀態，
因為放鬆又舒適，
所以通常會提醒：
「你已經有足夠能力、有方法係下一次可以再次來到呢度，今次時間到啦，要沿路翻來啦」
那就會願意透過導出，
回到清醒狀態。
催眠冷知識：
大家想起催眠總會想起
「撻手指」，
而導出到最後會指示張開眼睛，
正正就在張開眼睛一刻時，
催眠師就會撻手指。
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分享催眠讓精神更健康的生活態度。
~催眠王子隨筆~
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